1. الشاي الأسود مفيد لشرايين القلب
2. أكدت دراسات سابقة على فوائد الشاي المتعلقة بأمراض العظام أيضا إذ أثبتت الدراسات أن تناول الشاي يقي من هشاشة العظام .
3. الشاي الأسود يخفض نسبة «هرمون التوتر»
4. ان تناول الشاي الأسود الخالص أدى الى تحسين وظائف القلب والدورة الدموية ..
5. لا يحتوي على أي سعرات حرارية، إلا إذا تمت إضافة السكر أو العسل عليه. وكل متتبع لنظام حمية بهدف التخسيس يعرف أن إنقاص 250 سعرة حرارية في اليوم يعني إنقاص كيلوغراما خلال اسبوعين تقريبا، وهنا يأتي دور الشاي بين الوجبات.
6. يستخدم في علاج مرض السكري
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق