السبت، 30 مارس 2013
الخميس، 28 مارس 2013
الان جربي ماسك الشاي الأخضر
فقط قومي بنقع شعرك بأكواب من الشاي الأخضر المركز واتركيها قليلا على شعرك مع تدليك فروة الرأس بلطف.
كما يمكنك كذلك تحضير ماسك الشاي الأخضر وذلك بمزج كمية مناسبة من الشاي الأخضر مع كوب من الزبادي ودهن الشعر بهما وتركهما على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة، وذلك للحصول على افضل نتائج ممكنة بالرغم من ان الكثيرين يفضلون تناول الشاي بدلا من وضعه على الشعر
كما يمكنك كذلك تحضير ماسك الشاي الأخضر وذلك بمزج كمية مناسبة من الشاي الأخضر مع كوب من الزبادي ودهن الشعر بهما وتركهما على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة، وذلك للحصول على افضل نتائج ممكنة بالرغم من ان الكثيرين يفضلون تناول الشاي بدلا من وضعه على الشعر
الأربعاء، 27 مارس 2013
معلومة جدبدة برعاية شاى الريف أكسبريس
معلومة جدبدة برعاية شاى الريف أكسبريس
كشفت دراسة حديثة ألمانية أن إضافة الحليب إلى الشاي يُمكن أن يقلل من مميزات الشاي وتأثيره الواقي من أمراض القلب.
وأوضح الباحثون أن شرب الشاي يساعد حركة الشرايين بالتوسع والارتخاء، مما يسمح بإبقاء ضغط الدم جيدا، وأن البروتينات التي يحتوي عليها الحليب والتي تدعى بالكازينات لها تأثير معاكس لتأثير الشاي.
وقالت المتخصصة في علم الأحياء والمشاركة في الدراسة الدكتورة ماريو لورينز:"إن احتساء الشاي يزيد بشكل واضح من قدرة الشرايين على الارتخاء والتمدد لاستيعاب تدفق أكبر للدم مقارنة بشرب المياه، لكن إضافة اللبن يمنع تماما هذا التأثير البيولوجي".
وأظهرت نتائج الدراسة أن جزيئات في الشاي تدعى "كاتيشينز" تساعد بتوسيع الشرايين بتوليدها مادة كيماوية تدعى "أوكسيد النيتريك"، ولكن جزئيات الكازينات في الحليب تمنع الكاتيشينز من افتعال توليد النيتريك أوكسايد.
وقال أستاذ الطب بجامعة ميريلاند الدكتور روبرت فوجيل: "هذه الدراسة ترشد المرضى إلى ما يجب أن يفعلوه وهو عدم إضافة الحليب إلى الشاي".
وأضاف: "يعتبر الشاي من أهم مضادات الأكسدة ويظهر بوضوح في البلدان التي تكثر من شرب الشاي قلة نسب الإصابة بأمراض القلب، نجد أنه باستثناء الجزر البريطانية فإن البريطانيين مشهورين بإضافة الحليب إلى الشاي".
ونصح الأطباء بإضافة الليمون بدلاً من الحليب وليس الحليب أو الكريمة إلى الشاي، وذلك حسب ما ذكر في مواقع متعددة مختصة بأخبار الصحة.
ويُعتبر الشاي ثاني شراب بعد الماء استهلاكا في كل أنحاء العالم، ويُذكر أنالشاي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات ويحسن من تدفق الدم.
فوائد القرفة لتطويل الشعر برعاية شاى الريف أكسبريس
القرفة لتطويل الشعر ، فوائد القرفة لتطويل الشعر ، القرفة وفؤادها للشعر
لشعر يطول سريعاً.. استخدمي القرفة من المعروف طبعا إن القرفة وزيت القرفة من الحاجات اللي بتطوّل الشعر بس لازم ناخد بالنا ونلتزم بالمدة المسموح بها علشان نسيب القرفة على شعرنا لأن لو المدة زادت ممكن يجيب نتيجة عكسية…
المكونات:
عيدان قرفة صغيرة أو 3 ملاعق متوسطة قرفة مطحونة
سبرتو أبيض
الطريقة:
هنحط عيدان القرفة أو المطحون ونحط عليهم كمية مناسبة من السبرتو تغطي كمية القرفة، ونسيب القرفة منقوعة في السبرتو ومتغطية لمدة 15 يوم بره التلاجة.
بعد 15 يوم هنصفي القرفة سواء عيدان أو مطحون، وناخد السبرتو المنقوع فقط ونحطّه على جذور الشعر وهي مغسولة ونسيبه لمدة 15: 20 دقيقة وبعدين نغسله مرة واحدة بعد كده، وممكن نعمل الماسك ده مرة واحدة في الأسبوع.
الثلاثاء، 26 مارس 2013
فوائد الشاى الاسود
1. الشاي الأسود مفيد لشرايين القلب
2. أكدت دراسات سابقة على فوائد الشاي المتعلقة بأمراض العظام أيضا إذ أثبتت الدراسات أن تناول الشاي يقي من هشاشة العظام .
3. الشاي الأسود يخفض نسبة «هرمون التوتر»
4. ان تناول الشاي الأسود الخالص أدى الى تحسين وظائف القلب والدورة الدموية ..
5. لا يحتوي على أي سعرات حرارية، إلا إذا تمت إضافة السكر أو العسل عليه. وكل متتبع لنظام حمية بهدف التخسيس يعرف أن إنقاص 250 سعرة حرارية في اليوم يعني إنقاص كيلوغراما خلال اسبوعين تقريبا، وهنا يأتي دور الشاي بين الوجبات.
6. يستخدم في علاج مرض السكري
الاثنين، 25 مارس 2013
الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية، ومن الفوائد:
1- يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض بشكل أكثر فعالية.
3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً بعد الوجبات يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.
4- يخفض مستوى السكر في الدم.
5- يحمي القلب من الأمراض.
6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم.
7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية.
8- يساعد في تخفيض ضغط الدم.
9- يحسن وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي، و يقلل من فرص الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء.
1- يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض بشكل أكثر فعالية.
3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً بعد الوجبات يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.
4- يخفض مستوى السكر في الدم.
5- يحمي القلب من الأمراض.
6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم.
7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية.
8- يساعد في تخفيض ضغط الدم.
9- يحسن وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي، و يقلل من فرص الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء.
فوائد النعناع
يعود اصل كلمة نعناع Mint الى اللاتينية مينثا Mintha وهو اسم حورية
اطلقتهُ الاساطير اليونانية اسما لهذا النبات. والمصادر التاريخية تشير الى
زراعته الاولى في وادي النيل. وان البابليين استخدموه لمعالجة سوء الهضم،
والصينيين للمغص، والرومان لتخفيف الثمالة والتسمم. كما استخدمه العرب
طاردا للحشرات، ثم استخدم لأول مرة في صيدلة في لندن عام 1721.
الفوائد العلاجية
في الوقت الحاضر وبعد اجراء العديد من الدراسات والبحوث، اصبح النعناع يستخدم في علاجات متنوعة، فمثلا اكد الدكتور ماريو روجار عام 1984 ان النعناع منبه للمعدة ومدر للصفراء ومضاد لالتهابات البنكرياس. وهو بذلك يساعد على تسهيل عملية الهضم، كما اوضح فائدته في ازالة عفونة الامعاء وتنشيطها وطرد غازاتها.
وفي عام 1985 اثبت كل من بوير وغاربيه، ان زيت النعناع يعد علاجا فعالا ضد المغص والتشنجات.
واعطى كل من ريس وايفانز ورودس في عام 1995 زيت النعناع الى 18 مريضا يعانون من تهيج القولون وبعد فترة قصيرة ثبتت فاعليته في تخفيف هذا المرض الذي يصيب حوالي %15 من البشر.
وبيّن كل من ليونغ وفوستر في عام 1996، ان النعناع من العلاجات المهمة في طرد الديدان من المعدة والامعاء، لاحتوائه على زيوت طاردة للديدان والطفيليات والبكتيريا التي تصيب الدواجن والانسان وهو بذلك مفيد ايضا في تهدئة الحكة والآلام الخارجية، هذا فضلا عن انه مفيد جدا لتنشيط القلب والدورة الدموية والمخ والحيض.
ويفيد النعناع في علاج الاسهال، لا سيما لدى الاطفال، وكذلك مرض كرونز crohnصs disease الذي ينتج عن التهاب القناة الهضمية، مسببا الاسهال والمغص.
كما ويستخدم مضمضة لالتهاب اللثة وغرغرة لالتهاب الحنجرة، وقد استخدم قديما وما يزال في معاجين الاسنان والمعقمات، وهو يفيد في التخفيف من الصداع والشقيقة المرافقة لسوء الهضم، والربو والزكام والتهاب القصبات والسعال والشهقة او «الزغطة» والقيء العصبي ورائحة الفم الناتجة عن سوء الهضم.
ويفيد المرضعات لفطام الاطفال، حيث انه يقلل من ادرار الحليب، علاوة على قابليته على منع تعفن الحليب، ولذا ينصح بوضعه مع حليب الشرب. وقد استخدمت وما زالت رائحته العبقة في تعطير الملابس والصوابين والشامبوات ومعاجين الاسنان والحلوى.
طريقة الاستعمال
* لعلاج سوء الهضم والغازات والتسمم الغذائي: يفضل وضع عشرة من الاوراق الغضة او ملعقة كوب(وهي ملعقة اصغر من ملعقة الطعام واكبر من ملعقة الشاي) من مطحون الاوراق الجافة في قدح ماء مغلي، وبعد ان يبرد ويصفى، يحلى ويشرب 2 ـ 3 مرات يوميا، في اي وقت، فهو مشروب منعش ومقو، او يضاف الى القدح اعلاه نصف ملعقة كوب من البابونج وعصير نصف ليمونة، وذلك لعلاج سوء الهضم.
* للأمراض الجلدية: تقطع وتهرس الاوراق الغضة او ملعقة طعام من الجافة وتخلط بقليل من الماء الحار، فتتكون عجينة تستخدم خارجيا 2 ـ 3 مرات يوميا.
* للآلام والتشنجات: يدلك المكان بقليل من زيت النعناع مساء. أو تستخدم 3 ـ 7 قطرات من الزيت مع الماء او اي مادة غذائية، وذلك للمغص عند الحاجة.
* لعلاج تهيج القولون: تضاف عشر قطرات من زيت النعناع الى قدحين من الماء الدافئ وتخلط جيدا ويحقن بها عند الحاجة.
* للسعال والزكام: تضاف 10 ـ 15 قطرة من الزيت الى قدح ماء مغلي ويستنشق بخاره (3 ـ 4) مرات يوميا.
* للصداع والحمى: تخلط ملعقة كوب من الزيت مع ملعقة طعام من زيت دوار الشمس ويدهن به خارجيا.
* للغرغرة والمضمضة والتهاب الحنجرة: ملعقة طعام من الاوراق الجافة في قدح ماء مغلي، وبعد ان يبرد ويصفى، يستخدم 3 ـ 4 مرات يوميا.
الفوائد العلاجية
في الوقت الحاضر وبعد اجراء العديد من الدراسات والبحوث، اصبح النعناع يستخدم في علاجات متنوعة، فمثلا اكد الدكتور ماريو روجار عام 1984 ان النعناع منبه للمعدة ومدر للصفراء ومضاد لالتهابات البنكرياس. وهو بذلك يساعد على تسهيل عملية الهضم، كما اوضح فائدته في ازالة عفونة الامعاء وتنشيطها وطرد غازاتها.
وفي عام 1985 اثبت كل من بوير وغاربيه، ان زيت النعناع يعد علاجا فعالا ضد المغص والتشنجات.
واعطى كل من ريس وايفانز ورودس في عام 1995 زيت النعناع الى 18 مريضا يعانون من تهيج القولون وبعد فترة قصيرة ثبتت فاعليته في تخفيف هذا المرض الذي يصيب حوالي %15 من البشر.
وبيّن كل من ليونغ وفوستر في عام 1996، ان النعناع من العلاجات المهمة في طرد الديدان من المعدة والامعاء، لاحتوائه على زيوت طاردة للديدان والطفيليات والبكتيريا التي تصيب الدواجن والانسان وهو بذلك مفيد ايضا في تهدئة الحكة والآلام الخارجية، هذا فضلا عن انه مفيد جدا لتنشيط القلب والدورة الدموية والمخ والحيض.
ويفيد النعناع في علاج الاسهال، لا سيما لدى الاطفال، وكذلك مرض كرونز crohnصs disease الذي ينتج عن التهاب القناة الهضمية، مسببا الاسهال والمغص.
كما ويستخدم مضمضة لالتهاب اللثة وغرغرة لالتهاب الحنجرة، وقد استخدم قديما وما يزال في معاجين الاسنان والمعقمات، وهو يفيد في التخفيف من الصداع والشقيقة المرافقة لسوء الهضم، والربو والزكام والتهاب القصبات والسعال والشهقة او «الزغطة» والقيء العصبي ورائحة الفم الناتجة عن سوء الهضم.
ويفيد المرضعات لفطام الاطفال، حيث انه يقلل من ادرار الحليب، علاوة على قابليته على منع تعفن الحليب، ولذا ينصح بوضعه مع حليب الشرب. وقد استخدمت وما زالت رائحته العبقة في تعطير الملابس والصوابين والشامبوات ومعاجين الاسنان والحلوى.
طريقة الاستعمال
* لعلاج سوء الهضم والغازات والتسمم الغذائي: يفضل وضع عشرة من الاوراق الغضة او ملعقة كوب(وهي ملعقة اصغر من ملعقة الطعام واكبر من ملعقة الشاي) من مطحون الاوراق الجافة في قدح ماء مغلي، وبعد ان يبرد ويصفى، يحلى ويشرب 2 ـ 3 مرات يوميا، في اي وقت، فهو مشروب منعش ومقو، او يضاف الى القدح اعلاه نصف ملعقة كوب من البابونج وعصير نصف ليمونة، وذلك لعلاج سوء الهضم.
* للأمراض الجلدية: تقطع وتهرس الاوراق الغضة او ملعقة طعام من الجافة وتخلط بقليل من الماء الحار، فتتكون عجينة تستخدم خارجيا 2 ـ 3 مرات يوميا.
* للآلام والتشنجات: يدلك المكان بقليل من زيت النعناع مساء. أو تستخدم 3 ـ 7 قطرات من الزيت مع الماء او اي مادة غذائية، وذلك للمغص عند الحاجة.
* لعلاج تهيج القولون: تضاف عشر قطرات من زيت النعناع الى قدحين من الماء الدافئ وتخلط جيدا ويحقن بها عند الحاجة.
* للسعال والزكام: تضاف 10 ـ 15 قطرة من الزيت الى قدح ماء مغلي ويستنشق بخاره (3 ـ 4) مرات يوميا.
* للصداع والحمى: تخلط ملعقة كوب من الزيت مع ملعقة طعام من زيت دوار الشمس ويدهن به خارجيا.
* للغرغرة والمضمضة والتهاب الحنجرة: ملعقة طعام من الاوراق الجافة في قدح ماء مغلي، وبعد ان يبرد ويصفى، يستخدم 3 ـ 4 مرات يوميا.
الأحد، 24 مارس 2013
كل يوم معلومة جديدة مع شاى الريف أكسبريس
يؤكد الأطباء أن إضافة السكر للشاي لا يعطل أو يقلل من تأثير العناصر الفعالة في الشاي الأخضر ، ولكن إذا كان تناولك للشاي الأخضر بنية علاج الدهون أو السمنة أو الكولسترول فإن إضافة السكر سوف يطيل فترة العلاج ، لذلك يفضل أن تتعودي على استخدام واستهلاك الشاي الأخضر بدون سكر وبدون إضافات محلية ، ولكن إذا كان لا بد يمكن استخدام المحليات البديلة أو المحليات الصناعية والتي أقل طاقة أو أقل سعرات حرارية، وبالتالي فإن الفائدة من الشاي الأخضر تكون أكثر مما يجعلك تستفيدي منه.
4 أكواب شاي أخضر تخلصك من الوزن
إذا كنتِ تعانين من زيادة فى الوزن ولا تستطيعين حرمان نفسك من الأطعمة المحببة إليكِ ، فكل ما تحتاجين إليه فقط تقليل كميات الطعام وشرب "الشاي الأخضر" فهذا العشب السحري له مميزات فعالة فى التخلص من السمنة بالإضافة إلى فوائده التجميلية المتعددة.
يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من الفيتامينات والمعادن فضلاً عن (فيتامينC) وذلك بمقادير موازية لتلك الموجودة في الليمون مع مجموعة كبيرة من فيتامينات (ب) القابلة للذوبان في الماء والسريعة الإطلاق.
وهكذا فإن خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً توفر 5% إلى10% من الحاجات اليومية من الريبو فلافين كما توفر هذه الأكواب الخمسة نحو5% من الحاجة اليومية إلى الماجنسيوم و25% من البوتاسيوم و45% من المنجنيز ،ويزخر الشاي الأخضر أيضاً بالفلورايد حيث يوفر كل كوب منه نحو0,1 ملليجرام من هذه المادة.
أ
السبت، 23 مارس 2013
لتخفيف التعب والإرهاق
إذا
كنتِ تعانين من التعب والإرهاق ينصحك الخبراء بهذه الوصفة السحرية ، فهي قادرة على
مدك بالطاقة والحيوية وتخفيف الكثير من الإرهاق والتعب الناتجين من نمط الحياة
السريعة .
يغلي نصف كيلو جرام من الشوفان في لتر واحد من الماء لمدة 15 دقيقة ، يصفي ويضاف إلى ماء الحمام ، وللحصول على أفضل النتائج يجب ألا تقل فترة الحمام عن 30 دقيقة .
ولصفاء بشرتك ونقائها ، يقدم لكِ خبراء التجميل هذا القناع المكون من :
ملعقة خميرة .
ملعقة زبادي .
ملعقة شوفان .
الطريقة :
تخلط المكونات جيداً ، ثم تفرد على الوجه و الرقبة لمدة 20 دقيقة .
ثم يفرك الوجه إلى أن تتشربه البشرة فهو يعمل كالمقشر ثم يغسل الوجه بماء الورد .
يغلي نصف كيلو جرام من الشوفان في لتر واحد من الماء لمدة 15 دقيقة ، يصفي ويضاف إلى ماء الحمام ، وللحصول على أفضل النتائج يجب ألا تقل فترة الحمام عن 30 دقيقة .
ولصفاء بشرتك ونقائها ، يقدم لكِ خبراء التجميل هذا القناع المكون من :
ملعقة خميرة .
ملعقة زبادي .
ملعقة شوفان .
الطريقة :
تخلط المكونات جيداً ، ثم تفرد على الوجه و الرقبة لمدة 20 دقيقة .
ثم يفرك الوجه إلى أن تتشربه البشرة فهو يعمل كالمقشر ثم يغسل الوجه بماء الورد .
الجمعة، 22 مارس 2013
اصنعي بنفسك كريم ليلي من مطبخك
عند بلوغ عامك الخامس والعشرين عليكِ الاهتمام ببشرتك بطريقة
مختلفة؛ حيث تحتاجين فيروتينك اليومي بالإضافة إلى الغسول و المرطب كريم
العين وكريمي الليل والنهار.
وقد اخترننا لكِ اليوم طريقة سهلة وآمنه لتصنعي كريمك الليلي بنفسك وتوفري عناء الاختيار بين الماركات المتعددة والتكاليف الباهظة.
الطريقة:
امزجي نصف كوب من زيت الزيتون، مع ربع كوب من خل التفاح، وربع كوب من الماء،واستخدميه كبديل لكريم الليل، يعمل زيت الزيتون على توفير الرطوبة لبشرتك، في الوقت الذي يعتني فيه خل التفاح بخلايا الجلد الميت، وتغير لون الجلد بالإضافة إلى أنه يتخلص من البكتيريا.
وقد اخترننا لكِ اليوم طريقة سهلة وآمنه لتصنعي كريمك الليلي بنفسك وتوفري عناء الاختيار بين الماركات المتعددة والتكاليف الباهظة.
الطريقة:
امزجي نصف كوب من زيت الزيتون، مع ربع كوب من خل التفاح، وربع كوب من الماء،واستخدميه كبديل لكريم الليل، يعمل زيت الزيتون على توفير الرطوبة لبشرتك، في الوقت الذي يعتني فيه خل التفاح بخلايا الجلد الميت، وتغير لون الجلد بالإضافة إلى أنه يتخلص من البكتيريا.
الخميس، 21 مارس 2013
الشاى الاخضر و فوائده
إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى وهذا النوع من الشايات اكتشفه الصينيون قبل نحو خمسة آلاف سنة، يعرف عنه منذ القديم فوائده العديدة لصحة الجسم.
وأن الشاي الأخضر يفضله الآسيويون خصوصا، ويصنع من الأوراق التي تم تبخيرها ثم تجفيفها من دون ان تمر بعملية الاختمار. ويتميز طعمه كونه عشبيا وطازجا اكثر من الشاي الأسود....
فوائد الشاى فى حرق الدهون..
نبات الشاى هو نبات شجيرى معمر.. وقد يصل ارتفاع شجرته إلى 10 أمتار والجزء المستعمل هو الاوراق الصغيرة دائمة الخضرة التى تجمع ثلاث مرات فى العام وورقة الشاى تصل إلى 30 سم طولا وكلما كانت الورقة صغيرة زادت جودتها وقلت اليافها وموطن نبات الشاى حاليا هو الصين والهند وسيلان وكينيا ...
معظمنا يعرف مزايا الشاي، خصوصا الشاي الاخضر و الاسود ، وما زال الخبراء يؤكدون ويذكرون أن هناك عدة اسباب يجب ان تجعلنا اكثر إقبالا على الاستمتاع بشرب أكثر من فنجان شاي في اليوم، فإلى جانب نكهته ورائحته العطرة هنالك اسباب صحية يجب ان تجعلنا اكثر أقبالا على شرب الشاي .....
الثلاثاء، 19 مارس 2013
تعرف على مجموعة منتجاتنا من مصنع الخوارق للتعبئة و التغليف
شاي الريف اكسبريس
تعرف على مجموعة منتجاتنا من مصنع الخوارق للتعبئة و التغليف
أكثر من 24 نكهة رائعة و متميزة للشاي
و ينفرد شاي الريف انه الوحيد الذي لا يحتوي على نكهة فقط و انما قطع فواكه داخل الكيس لمذاق فاخر
و لا ننسى المنتج الذي سيطرح قريبا في الاسواق
Dallas..دالاس هوت شوكلت - كابتشينو - سحلب - كوفي ميكس
مطلوب وكلاء لكل دول العالم
مصنع الخوارق للتعبئة و التغليف
Saudi Arabia - Jeddah
Tel : 0096626577666
Fax : 0096626143632
Mobile: 00966598905853
E-Mail : info@reeftea.com
WebSite: www.reeftea.com
Facebook page : http://www.facebook.com/reeftea1
Skype: reeftea1
الاثنين، 18 مارس 2013
نكهة جديدة فقط من شاى الريف أكسبريس
جديد من شاى الريف أكسبريس
نكهة الجنزبيل المميزة الجديدة جربه الان
فوائد الزنجبيل
يعتبر دواء طارد للغازات .,’
• يمنع الإصابة بدوار الحوكة والدوخة .,’
• يقلل من الإجهاد على القلوب التي تعمل بشكل مفرط ويعمل على تحسن فعاليتها .,’
• يمنع تكوين جلطة الدم التي تسبب في السكتات والنوبات القلبية .,’
• يوقف نوبات السعال المؤلم والمزعج .,’
• يشفي من أعراض ألتهاب المفاصل من دون وجود أعراض جانية خطيرة (الروماتزيوم )
• مضغه معطر للفم .,’
• يخفف من آلام الدورة الشهرية .,’
طريقة استعماله .,’
إما منقوع أو مغلي ويمكن أن يحلى بالعسل .,’
ملعقة شاي بودرة الزنجبيل مع الماء أو مع الأكل حسب الرغبة .,’ ويشرب كالشاي .,’
نكهة الجنزبيل المميزة الجديدة جربه الان
فوائد الزنجبيل
يعتبر دواء طارد للغازات .,’
• يمنع الإصابة بدوار الحوكة والدوخة .,’
• يقلل من الإجهاد على القلوب التي تعمل بشكل مفرط ويعمل على تحسن فعاليتها .,’
• يمنع تكوين جلطة الدم التي تسبب في السكتات والنوبات القلبية .,’
• يوقف نوبات السعال المؤلم والمزعج .,’
• يشفي من أعراض ألتهاب المفاصل من دون وجود أعراض جانية خطيرة (الروماتزيوم )
• مضغه معطر للفم .,’
• يخفف من آلام الدورة الشهرية .,’
طريقة استعماله .,’
إما منقوع أو مغلي ويمكن أن يحلى بالعسل .,’
ملعقة شاي بودرة الزنجبيل مع الماء أو مع الأكل حسب الرغبة .,’ ويشرب كالشاي .,’
فوائد الكركديه للصحة والقلب والشعر
الكركديه فوائده متعدده فلا تقتصر فوائد الكركديه على علاج الزكام ونزلات البرد وتنشيط عضلة القلب،
وإنما يحد من نمو الأورام السرطانية في الجسم ويتضح للطب يوما بعد يوم فائدة العديد من أنواع الأعشاب التي نشتريها
من محلات العطارة، حتى إن فائدة بعضها تفوق في بعض الأحيان فائدة العقاقير الكيميائية،
ومن هذه الأعشاب الكركديه.
شراب الكركديه يعيد الشباب للقلوب ويخفف من الألم:
فمشروب الكركديه يساهم في علاج الزكام ونزلات البرد لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي
وينشط عضلة القلب ويحد من نمو الأورام السرطانية في الجسم ،وتستخدم بذوره في علاج عدد من الأمراض من بينها
أمراض القلب والتهاب الأعصاب وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ونزلات البرد وتقلصات الأمعاء والرحم،
كما وان الكركديه طارد للديدان. وأثبتت بحوث علمية كثيرة بان شراب الكركديه يزيد من سرعة دوران الدم ويقوي ضربات القلب
ويقتل الميكروبات، مما يجعله مفيدا في علاج الحميات وعدوى الميكروبات واوبئة الكوليرا.
ويخفف الكركديه من آلام النقرس والروماتيزم ويعمل منه مستحلبا وذلك بطحن أزهاره طحنا متوسطا،
ويؤخذ منه ملعقة صغيرة توضع في كوب زجاجي يصب عليه الماء المغلي فورا، ثم يحرك جيدا عشر دقائق،
ويتناول منه كوبان يوميا واحدا بعد الافطار الثاني بعد العشاء.
لكن يجب عدم استخدامه من قبل المرضى المصابين بانخفاض ضغط الدم لانه يخفض الضغط أساسا.
ويعيد شراب الكركديه الشباب للقلوب حيث تنتشر حاليا ظاهرة خفقان القلب بين صغار وكبار السن،
وهي ظاهرة سماع دقات القلب بوضوح غير عادي، والذي يسببه الافراط في التدخين وتناول الشاي والقهوة ،
واستخدام مشروب الكركديه البارد يعطي فائدة كبيرة من محتوياته، وينصح بنقعه ثم تصفيته وتبريده وشربه باردا.
كما يساعد المستخلص المائي لكؤوس ازهار الكركديه على تهدئة الاعصاب ومعالجة تصلب الشرايين وأمراض المعدة والأمعاء
وينشط حركتها لافراز العصارة الهاضمة.
كما يهدأ تناول مشروب مستخلص من أزهار الكركديه تقلصات الرحم والمعدة والامعاء ويزيل آلامها، وهو مضاد للديدان الشريطية
وملين خفيف ويمكن اعتباره وصفة جيدة لكثير من العلل فهو مفيد لأوجاع الصدر والربو ولضعف المعدة والتهاب المفاصل والروماتيزم.
والى جانب فوائده الصحية فان للكركديه فائدة جمالية، فهو يثبت لون الشعر ويكسبه لونا نحاسيا براقا
بان يضاف المغلي من ازهاره الى مسحوق الحناء وازهار البابونج ويعمل منه عجينة توزع على خصلات الشعر بالتساوي
ثم يلف الرأس بكيس نايلون لمدة ست ساعات بعدها يغسل الشعر بالماء الدافئ فيكتسب لونا أحمر نحاسيا جميل.
عدا عن ذلك فان نقع الشعر بمستحضر الكركديه يكثفه ويغذي وينشط فروة الرأس.
وإنما يحد من نمو الأورام السرطانية في الجسم ويتضح للطب يوما بعد يوم فائدة العديد من أنواع الأعشاب التي نشتريها
من محلات العطارة، حتى إن فائدة بعضها تفوق في بعض الأحيان فائدة العقاقير الكيميائية،
ومن هذه الأعشاب الكركديه.
شراب الكركديه يعيد الشباب للقلوب ويخفف من الألم:
فمشروب الكركديه يساهم في علاج الزكام ونزلات البرد لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي
وينشط عضلة القلب ويحد من نمو الأورام السرطانية في الجسم ،وتستخدم بذوره في علاج عدد من الأمراض من بينها
أمراض القلب والتهاب الأعصاب وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ونزلات البرد وتقلصات الأمعاء والرحم،
كما وان الكركديه طارد للديدان. وأثبتت بحوث علمية كثيرة بان شراب الكركديه يزيد من سرعة دوران الدم ويقوي ضربات القلب
ويقتل الميكروبات، مما يجعله مفيدا في علاج الحميات وعدوى الميكروبات واوبئة الكوليرا.
ويخفف الكركديه من آلام النقرس والروماتيزم ويعمل منه مستحلبا وذلك بطحن أزهاره طحنا متوسطا،
ويؤخذ منه ملعقة صغيرة توضع في كوب زجاجي يصب عليه الماء المغلي فورا، ثم يحرك جيدا عشر دقائق،
ويتناول منه كوبان يوميا واحدا بعد الافطار الثاني بعد العشاء.
لكن يجب عدم استخدامه من قبل المرضى المصابين بانخفاض ضغط الدم لانه يخفض الضغط أساسا.
ويعيد شراب الكركديه الشباب للقلوب حيث تنتشر حاليا ظاهرة خفقان القلب بين صغار وكبار السن،
وهي ظاهرة سماع دقات القلب بوضوح غير عادي، والذي يسببه الافراط في التدخين وتناول الشاي والقهوة ،
واستخدام مشروب الكركديه البارد يعطي فائدة كبيرة من محتوياته، وينصح بنقعه ثم تصفيته وتبريده وشربه باردا.
كما يساعد المستخلص المائي لكؤوس ازهار الكركديه على تهدئة الاعصاب ومعالجة تصلب الشرايين وأمراض المعدة والأمعاء
وينشط حركتها لافراز العصارة الهاضمة.
كما يهدأ تناول مشروب مستخلص من أزهار الكركديه تقلصات الرحم والمعدة والامعاء ويزيل آلامها، وهو مضاد للديدان الشريطية
وملين خفيف ويمكن اعتباره وصفة جيدة لكثير من العلل فهو مفيد لأوجاع الصدر والربو ولضعف المعدة والتهاب المفاصل والروماتيزم.
والى جانب فوائده الصحية فان للكركديه فائدة جمالية، فهو يثبت لون الشعر ويكسبه لونا نحاسيا براقا
بان يضاف المغلي من ازهاره الى مسحوق الحناء وازهار البابونج ويعمل منه عجينة توزع على خصلات الشعر بالتساوي
ثم يلف الرأس بكيس نايلون لمدة ست ساعات بعدها يغسل الشعر بالماء الدافئ فيكتسب لونا أحمر نحاسيا جميل.
عدا عن ذلك فان نقع الشعر بمستحضر الكركديه يكثفه ويغذي وينشط فروة الرأس.
نافذة صحية من شاي الريف أكسبريس
أظهرت أحدث الابحاث الطبية أن استهلاك كميات كبيرة من الشاى الأخضر سواء فى صورة مشروب أو على هيئة كبسولات يساعد بشكل كبير فى خفض مستوى الكوليسترول السىء فى الدم بقيم متوسطة إلا أنه لم يلحظ أى تأثير على مستوى الكوليسترول الحميد فى الدم.
يحتوى الشاى الاخضر على العديد من المواد مضادات الاكسدة المفيدة منها مادة"الكاتشيين" و"بوليفينول" وهما مركبان يعملان على حماية الجسم من العديد من التأثيرات السلبية خاصة فيما يتلعق بأمراض القلب.
كانت الابحاث قدأجريت على أكثر من 1415 شخصا تم أعطاءهم جرعات من الشاى الاخضر تراوحت مابين 145 إلى 3آلاف ملليجرام لفترة تراوحت مابين ثلاثة إلى أربعة وعشرين أسبوعا.
يؤكد العلماء في دراسة جديدة ما كان معروفا وشائعا عند بعض الثقافات حول وجود فوائد فعلية لشرب الشاي للقلب
ولكن البحث لا يتحدث عن أي شاي، إذ يجب أن يكون شايا أسود، ويجب أن يكون يتناوله الانسان يوميا
فقد وجد العلماء أن شرب الشاي يقي القلب أنشاء الله من بعض الأمراض من خلال تحسين أداء الأغشية الداخلية للشرايين الرئيسية فيه
تؤثر مكونات الشاي على الشرايين بشكل يمنع تكون تجلط الكوليسترول على الجدران الداخلية
الدراسة الجديدة
ويحتوى الشاي، كما هو معروف عند كثيرين، على مواد مضادة للتأكسد يطلق عليها اسم فلافونويدز يقال إنها تقي من الأضرار التي يسببها تجمع مادة الكوليسترول للشرايين
إلا أن الباحثين يقولون إن هذه ليست هي الفائدة الوحيدة لشرب الشاي
ويبدو أن مضادات التأكسد تحسن من أداء غشاء النسيج الداخلي للشرايين، بشرط أن يتناول الشارب كوبا من الشاي الأسود يوميا
وتؤثر مكونات الشاي على الشرايين بشكل يمنع تجلط الكوليسترول على الجدران الداخلية، وهو تجلط يتسبب في العادة في التهاب الغشاء الناعم الذي يحمي النسيج الداخلي للشريان
وقد قارنت الدراسة الجديدة التأثيرات المباشرة وتلك البعيدة لشرب الشاي الأسود مع الماء العادي عبر ملاحظة ومراقبة خمسين مريضا مصابا بأحد أمراض الشرايين
ويقول البروفيسور جوزيف فيتا المشرف على الدراسة التي أجريت في جامعة بوسطن بولاية ماساتشوسيس الأمريكية إن الشاي الأسود يمكن أن يوقف التأثيرات العكسية التي يمكن أن تتراكم وتضر بالشرايين
معلومة جديدة مع شاى الريف أكسبرسس
مائة دراسة حول فوائد الشاي.................شاي الريف معنا تكتشف الجديد
قال علماء ألمان، إن هناك دراسات حالية على الفوائد الصحية للشاى الأخضر وتأثيره الإيجابى على أمراض مثل ألتسهايمر (الذى يعرف خطأ بالزهايمر) والتصلب المتعدد سيعلن عن نتائجها أواخر عام 2012، وأن هذه النتائج ستكون الأولى من نوعها من ناحية درجة الثقة بها.
وأشار عالم الأعصاب الألمانى، البروفيسور فريدمان باول إلى أن هناك أكثر من 100 دراسة تجرى حالياً فى كثير من أنحاء العالم عن جوانب متعددة للشاى الأخضر وان هناك صعوبات فى تحليل نتائج هذه الدراسة ومقارنتها ببعضها البعض وذلك بسبب عدم استخدام مستحضرات موحدة دائما فى هذه الدراسات.
ويصنع الشاى الأخضر من نفس أوراق الشاى العادى ولكن بطريقة أخرى، حيث يتخلل عملية تخمير أوراق الشاى تجفيف قصير وتسخين وتبخير لهذه الأوراق، مما يحافظ على مواد محددة داخل ورقة الشاى الأخضر ولا يتم تحويلها إلى نكهة.
يوصى العلماء بعدم إعداد الشاى الأخضر فى ماء مغلٍ، بل فى درجة حرارة 60 إلى 80 درجة مئوية، وذلك للحفاظ على المواد الفعالة فيه
قال علماء ألمان، إن هناك دراسات حالية على الفوائد الصحية للشاى الأخضر وتأثيره الإيجابى على أمراض مثل ألتسهايمر (الذى يعرف خطأ بالزهايمر) والتصلب المتعدد سيعلن عن نتائجها أواخر عام 2012، وأن هذه النتائج ستكون الأولى من نوعها من ناحية درجة الثقة بها.
وأشار عالم الأعصاب الألمانى، البروفيسور فريدمان باول إلى أن هناك أكثر من 100 دراسة تجرى حالياً فى كثير من أنحاء العالم عن جوانب متعددة للشاى الأخضر وان هناك صعوبات فى تحليل نتائج هذه الدراسة ومقارنتها ببعضها البعض وذلك بسبب عدم استخدام مستحضرات موحدة دائما فى هذه الدراسات.
ويصنع الشاى الأخضر من نفس أوراق الشاى العادى ولكن بطريقة أخرى، حيث يتخلل عملية تخمير أوراق الشاى تجفيف قصير وتسخين وتبخير لهذه الأوراق، مما يحافظ على مواد محددة داخل ورقة الشاى الأخضر ولا يتم تحويلها إلى نكهة.
يوصى العلماء بعدم إعداد الشاى الأخضر فى ماء مغلٍ، بل فى درجة حرارة 60 إلى 80 درجة مئوية، وذلك للحفاظ على المواد الفعالة فيه
الأحد، 17 مارس 2013
فوائد القرفة
فوائد القرفة(الدارسين):
تعد فاتحة للشهية ومنشطة للجهاز الهضمي وتفيد الكراوية في علاج التهابات المعدة واضطرابات القولون وتطرد الغازات والبلغم كما أنها مهضمة وتعطى للأطفال الذين يعانون من تقلص المعدة ويستخدم لتنشيط الدورة الدموية ، إذا خلطت بالعسل تنفع لنزلات البردو السعال ، لعسر البول ، تساعد على الهضم و تنقي الصدر ، تفتح سدد الكبد ، تهدئ تلبك المعدة و تسكن البواسير ، تمنع الخفقان و تجلو البصر ، تنفع في الربو و الزكام و السعال .
@طريقة اعداد هذا النوع من الشاى:
1-نضع ايناء به 3 الى 4 اكواب من الماء يضاف اليه حبتين من الهيل+حبتين من القرنفا(مسمار) ويترك على النار حتى يغلى الماء.
2-يضاف الى الماء المغلى الدارسين ويتم اضافة الدارسين حسب الرغبه ويضاف قطعة من الزنجبيل بحجم ملعقة الشاي ويضاف ملعقة طعام شاي ورق ثم يترك على النار لمدة 10الى 15 دقيقة.
3-نقوم بصب الحليب داخل المطارة بمقدار نصف كوب حليب ونصب فوقة الشاي وطبعا نستخدم المصفات لنفصل الشاى عن المكونات.
تعد فاتحة للشهية ومنشطة للجهاز الهضمي وتفيد الكراوية في علاج التهابات المعدة واضطرابات القولون وتطرد الغازات والبلغم كما أنها مهضمة وتعطى للأطفال الذين يعانون من تقلص المعدة ويستخدم لتنشيط الدورة الدموية ، إذا خلطت بالعسل تنفع لنزلات البردو السعال ، لعسر البول ، تساعد على الهضم و تنقي الصدر ، تفتح سدد الكبد ، تهدئ تلبك المعدة و تسكن البواسير ، تمنع الخفقان و تجلو البصر ، تنفع في الربو و الزكام و السعال .
@طريقة اعداد هذا النوع من الشاى:
1-نضع ايناء به 3 الى 4 اكواب من الماء يضاف اليه حبتين من الهيل+حبتين من القرنفا(مسمار) ويترك على النار حتى يغلى الماء.
2-يضاف الى الماء المغلى الدارسين ويتم اضافة الدارسين حسب الرغبه ويضاف قطعة من الزنجبيل بحجم ملعقة الشاي ويضاف ملعقة طعام شاي ورق ثم يترك على النار لمدة 10الى 15 دقيقة.
3-نقوم بصب الحليب داخل المطارة بمقدار نصف كوب حليب ونصب فوقة الشاي وطبعا نستخدم المصفات لنفصل الشاى عن المكونات.
فوائد الشاى
فوائد الشاى:
يساعد على خفض الكوليسترول، والوقاية من الأزمات القلبية، وهذا ما يقره أساتذة القلب على مستوى العالم؛ حيث يعتبر الكوليسترول السبب الرئيس فى حدوث جلطات الشريان التاجى، وبالتالى الأزمات القلبية يخفض من ضغط الدم، ويرجع السبب فى ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلى، ويعمل الشاى على تعطيل عمل هذا الإنزيم، مما يسهم بشكل كبير فى خفض ضغط الدم يحتوى الشاى على مواد تسمى «الفلافو نولات» تقاوم المواد المؤكسدة التى تدمر أنسجة الجسم وتفسدها، وبالتالى يعمل الشاى على وقاية الجسم من التحولات السرطانية.
يساعد على خفض الكوليسترول، والوقاية من الأزمات القلبية، وهذا ما يقره أساتذة القلب على مستوى العالم؛ حيث يعتبر الكوليسترول السبب الرئيس فى حدوث جلطات الشريان التاجى، وبالتالى الأزمات القلبية يخفض من ضغط الدم، ويرجع السبب فى ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلى، ويعمل الشاى على تعطيل عمل هذا الإنزيم، مما يسهم بشكل كبير فى خفض ضغط الدم يحتوى الشاى على مواد تسمى «الفلافو نولات» تقاوم المواد المؤكسدة التى تدمر أنسجة الجسم وتفسدها، وبالتالى يعمل الشاى على وقاية الجسم من التحولات السرطانية.
فوائد الهيل
فوائد الهيل:
يكافح الهيل بكتيريا جلدية لها دور كبير في حدوث حب الشباب .. فتلك البكتيريا تطلق أنزيما خاصا يؤثر في الأحماض الشحمية الموجودة في الجلد وبالتالي تؤدي إلى حدوث التهابات جلدية وحدوث حب الشباب.. وهذا النوع من البكتيريا حساس على غسولات الهيل ، ويمكن أن تتراجع الحالة وتخف الدمامل أو النتوءات الجلدية إذا ما خضع الإنسان لغسولات يومية متعددة من الهيل كذلك وجد أن للهيل فوائد في مكافحة بعض الفطريات التي تسبب قشرة الرأس ، أو نخالية الرأس ، ويمكن تخفيف قشرة الرأس باستخدام غسولات من الهيل لتنظيف الرأس يوميا ، وقد وجد أن هناك بعض المواد في الهيل تساعد على دخول الأدوية والمراهم عبر الجلد وتسرع من تأثيرها ويرى بعض خبراء الأعشاب أن الهيل قد ينافس الأدوية المضادة للالتهاب لأنه يقوم بالمهمة من دون كسر التوازن الموجود بين الجراثيم المتعايشة مع جلد الإنسان والجسم بشكل عام ومن فوائدة أنه يخفف آلم المعدة ، طارد للريح ، عطري ، مضاد للتشنج ، منبه هضمي مدفئ ، وفي الهند للربو ـ التهاب القصبات ـ حصى الكلى ـ ضعف الشهية .
يكافح الهيل بكتيريا جلدية لها دور كبير في حدوث حب الشباب .. فتلك البكتيريا تطلق أنزيما خاصا يؤثر في الأحماض الشحمية الموجودة في الجلد وبالتالي تؤدي إلى حدوث التهابات جلدية وحدوث حب الشباب.. وهذا النوع من البكتيريا حساس على غسولات الهيل ، ويمكن أن تتراجع الحالة وتخف الدمامل أو النتوءات الجلدية إذا ما خضع الإنسان لغسولات يومية متعددة من الهيل كذلك وجد أن للهيل فوائد في مكافحة بعض الفطريات التي تسبب قشرة الرأس ، أو نخالية الرأس ، ويمكن تخفيف قشرة الرأس باستخدام غسولات من الهيل لتنظيف الرأس يوميا ، وقد وجد أن هناك بعض المواد في الهيل تساعد على دخول الأدوية والمراهم عبر الجلد وتسرع من تأثيرها ويرى بعض خبراء الأعشاب أن الهيل قد ينافس الأدوية المضادة للالتهاب لأنه يقوم بالمهمة من دون كسر التوازن الموجود بين الجراثيم المتعايشة مع جلد الإنسان والجسم بشكل عام ومن فوائدة أنه يخفف آلم المعدة ، طارد للريح ، عطري ، مضاد للتشنج ، منبه هضمي مدفئ ، وفي الهند للربو ـ التهاب القصبات ـ حصى الكلى ـ ضعف الشهية .
فوائد الزنجبيل
فوائد الزنجبيل:
الزنجبيل هو أحد الأعشاب الأكثر فائدة في تخفيف آلام العضلات، وإراحة تقرح المفاصل، كما أنه يعتبر العشبة الرائعة عندما تستعمل خارجياً لمعالجة آلام العمود الفقري، فجذور الزنجبيل تزيد حركة الجسم الكسول وتنشطه، تدفئ الجسد ذي الدورة الدموية الكسولة، فتشفي الأضرار التي تصيب الرياضيين خلال المباريات، وتحرر السموم العالقة في الجسد وتطلقها خارجه، تحسن الهضم، وتخفف الحرارة، والغثيان، إنها تفعل كل ذلك من دون إثارة أي من الجوانب السلبية التي تحدثها عادة الأدوية القوية المفعول.
الزنجبيل هو أحد الأعشاب الأكثر فائدة في تخفيف آلام العضلات، وإراحة تقرح المفاصل، كما أنه يعتبر العشبة الرائعة عندما تستعمل خارجياً لمعالجة آلام العمود الفقري، فجذور الزنجبيل تزيد حركة الجسم الكسول وتنشطه، تدفئ الجسد ذي الدورة الدموية الكسولة، فتشفي الأضرار التي تصيب الرياضيين خلال المباريات، وتحرر السموم العالقة في الجسد وتطلقها خارجه، تحسن الهضم، وتخفف الحرارة، والغثيان، إنها تفعل كل ذلك من دون إثارة أي من الجوانب السلبية التي تحدثها عادة الأدوية القوية المفعول.
الخميس، 14 مارس 2013
الأربعاء، 13 مارس 2013
فوائد شاي الريف اكسبيرس
شاي الريف اكسبيرس
. فوائد الشاي الأخضر للعيون
أجري بحث مؤخرا في هونج كونج , أشير فيه إلى أن بعض المواد الموجود بالشاي الأخضر تعمل على اختراق أنسجة العين , والوقاية من الأمراض. وأحد هذه المواد كما يقول الباحثون هو الكاتكين وهو أحد مضادات الأكسدة. ويقول الباحث "تشي بوي بانغ" أحد أعضاء فريق العمل في الجامعة الصينية بهونج كونج , أن الكاتكين وفيتامين ج و هـ واللوتين والزيكساتثين تعمل كمواد مضاد للأكسدة
. فوائد الشاي الأخضر للكبد:
في بحث نشر على غلاف إحدى مجلات التغذية عام 2009 عن تأثير الشاي الأخضر على الكبد. أكد هذا البحث الذي أجري على الفئران لمدة ستة أسابيع بمعدل يوازي نحو 3-7 أكواب يوميا , أن تناول الشاي الأخضر قد أدى إلى إذابة كتل كبيرة من الدهون المخزنة بأكبد الفئران السمينة , وأن الشاي الأخضر أدى إلى تحسين وظائف الكبد. ويحذر ريتشارد برونو باحث هذه الدراسة من تناول مكملات الشاي الأخضر , حيث ينصح بتناول الشاي الأخضر الطازج
تعرفي إلى حمية الشاي الأخضر
يكتسب الشاي الأخضر شعبيّة كبيرة بفضل نكهته اللذيذة ومنافعه
الصحيّة. في الواقع، إن أضفت الشاي الأخضر إلى نظامكِ الغذائيّ الصحيّ
فستعزّزين مناعتك وتسرّعين عمليّة الأيض وتبطّئين الشيخوخة، كما ستخسرين
الوزن الزائد.
نظام الحمية:
إن شربت كوبين إلى أربعة أكواب من الشاي الأخضر يوميّاً، فسيساعكِ ذلك في خسارة ما يقارب 3 كيلوغرامات من وزنك وإحراق الدهون خلال أسبوعين. ولكن، إن لم تكوني من محبّات الشّاي الأخضر، فنصيحتنا عند ذلك أن تتناولي مكمّلات الشّاي الأخضر، أو حتّى مضغ ورقة شاي أخضر، بعد تخميرها. ولكن تذكّري أنّ شرب كوب من الشّاي الأخضر يوميّاً سوف يمنحك كميّة ماء كافية لجسمكِ؛ ما يُمكّنك من التوصّل إلى خسارة الوزن الزائد، بفعالية.
لتحضير كوب شاي واحد، استعملي ملعقة كبيرة من أوراق الشّاي الأخضر وإبريقاً خاصّاً لتخميرها، وذلك للحرص على أن يكون للأوراق مكان كافٍ للتوسّع. عادةً، يتمّ تخمير الشّاي لدقيقتين.
وتحتوي أوراق الشّاي على خمائر نشطة بيولوجيّاً، خاصّة أنّها تمنع امتصاص النشويات، لكي تتمكّن من المرور في نظامكِ بسهولة، من دون التأثير سلباً على جسمكِ.
نظام الحمية:
إن شربت كوبين إلى أربعة أكواب من الشاي الأخضر يوميّاً، فسيساعكِ ذلك في خسارة ما يقارب 3 كيلوغرامات من وزنك وإحراق الدهون خلال أسبوعين. ولكن، إن لم تكوني من محبّات الشّاي الأخضر، فنصيحتنا عند ذلك أن تتناولي مكمّلات الشّاي الأخضر، أو حتّى مضغ ورقة شاي أخضر، بعد تخميرها. ولكن تذكّري أنّ شرب كوب من الشّاي الأخضر يوميّاً سوف يمنحك كميّة ماء كافية لجسمكِ؛ ما يُمكّنك من التوصّل إلى خسارة الوزن الزائد، بفعالية.
لتحضير كوب شاي واحد، استعملي ملعقة كبيرة من أوراق الشّاي الأخضر وإبريقاً خاصّاً لتخميرها، وذلك للحرص على أن يكون للأوراق مكان كافٍ للتوسّع. عادةً، يتمّ تخمير الشّاي لدقيقتين.
وتحتوي أوراق الشّاي على خمائر نشطة بيولوجيّاً، خاصّة أنّها تمنع امتصاص النشويات، لكي تتمكّن من المرور في نظامكِ بسهولة، من دون التأثير سلباً على جسمكِ.
فوائد الشاى الاسود
فوائد الشاى الاسود
1. الشاي الأسود مفيد لشرايين القلب
2. تناول الشاي يقي من هشاشة العظام .
3. الشاي الأسود يخفض نسبة «هرمون التوتر»
4. ان تناول الشاي الأسود الخالص أدى الى تحسين وظائف القلب والدورة الدموية
5. لا يحتوي على أي سعرات حرارية، إلا إذا تمت إضافة السكر أو العسل عليه. وكل متتبع لنظام حمية بهدف التخسيس يعرف أن إنقاص 250 سعرة حرارية في اليوم يعني إنقاص كيلوغراما خلال اسبوعين تقريبا، وهنا يأتي دور الشاي بين الوجبات.
6. يستخدم في علاج مرض السكري
. كما وجد العلماء أن بعض المكونات الموجودة في الشاي التقليدي الأسود تهاجم البكتيريا الضارة في الفم والتي تسبب أمراض اللثة والتسوس وغيرها
شاي الريف
اسعار خاصه للكميات للجمله وشركات الاعاشه والقطاع الخاص والعام وكل من يهتم في تسويق المواد الغذائية علما أنه مطلوب مسوقين وموزعين ووكلاء على مستوى المملكة والدول العربية وكافة دول العالم لاتترددوا في مراسلتنا لمن له رغبة في الحصول على حق التوزيع والوكالة في ...منطقته أو دولته
مصنع الخوارق للتعبئة و التغليف
جدة
تليفون 0096626577666
فاكس 0096626143632
جوال 00966598905853
بريد الكتروني info@reeftea.com
لزيارة الموقع الرسمي
www.reeftea.com
حصريا..حمية الشاي لصحة وقوام أروع برعاية شاي الريف اكسبريس
الآن هو الوقت لاعطاء الشاي الأهمية التي يسحتقها،ليس فقط من أجل الفوائد الصحية المتعددة لهذا المشروب بل أيضا لتأثيره الكبير في التخفيف من الوزن.
الأمر في غاية البساطة، فقط اخـاري حسناؤنا نوع الشاي الذي تفضلينيه واشربيه يوميا مع اتباع حمية طعام سهلة للحصول على رشاقة وجسم متناسق.
أما عن السبب الذي يعطي الشاي القدرة على تخليصك من الوزن الزائد فهو بسبب مكوناته الثلاث الأساسية:
1. الكافيين المحفز.
2.الثيانيين المثبط للتأثير السلبي لمادة الكافيين كما ويعمل على الحد من الشهية.
3.وال egcg الذي يساعدك على حرق الدهون أسرع.
*بكلمات أخرى يمتلك الشاي القدرة على تحفيز عمليات الأيض لديك والحد من الشهية.
لكن لا تقلقي، فلن تشعري بالجوع مع حمية الشاي الرائعة. اذ تستطيعي ادخال مأكولات شهية في الفطور والغداء والعشاء بالاضافة الى الحلويات لكن المهم هو تناول الطعام بشكل معتدل مع شرب الشاي الذي يزيد من متعة تناول الطعام.
شرب الشاي والتركيز على تناول طعام صحي سيصبح بسهولة أسلوب لحياة أفضل وأكثر صحة ومملوءة بالطاقة. فبالاضافة الى قدرة الشاي على تخفيف الوزن فهو له فوائد عدة، نذكر منها:
1. تحفيز جهاز المناعة.
2. التخفيض من ارتفاع السكر والكوليسترول في الدم.
3.الحماية من تسوس الأسنان.
4. الابطاء من عملية التقدم بالسن.
5.تخفيض ارتفاع ضغط الدم.
6.الحماية من الروماتيزم.
7.زيادة التركيز العقلي والذهني.
8.تقليل الخطر من الاصابة بالسرطان، الجلطات وأمراض القلب....
الثلاثاء، 12 مارس 2013
صحة اسنانك مع الشاي برعاية شاي الريف اكسبريس
تعرفي إلى حمية الشاي الأخضر برعاية شاي الريف اكسبريس
نظام الحمية:
إن شربت كوبين إلى أربعة أكواب من الشاي الأخضر يوميّاً، فسيساعكِ ذلك في خسارة ما يقارب 3 كيلوغرامات من وزنك وإحراق الدهون خلال أسبوعين. ولكن، إن لم تكوني من محبّات الشّاي الأخضر، فنصيحتنا عند ذلك أن تتناولي مكمّلات الشّاي الأخضر، أو حتّى مضغ ورقة شاي أخضر، بعد تخميرها. ولكن تذكّري أنّ شرب كوب من الشّاي الأخضر يوميّاً سوف يمنحك كميّة ماء كافية لجسمكِ؛ ما يُمكّنك من التوصّل إلى خسارة الوزن الزائد، بفعالية.
الاثنين، 11 مارس 2013
وصفة للحماية من الشمس برعاية شاي الريف اكسبريس
المكونات :
ماء مغلي
نقطة من اللافندر
نقطتان من زيت خشب الورد .
2 كيس من الشاي الأخضر
الطريقة :
- أغلي الشاي الأخضر في الماء الساخن لمدة ربع ساعة ثم انتشلي حقائب الشاي من الماء ثم اتركي الماء يبرد .
- ضعي الشاي في حاوية لها بخاخ ويفضل أن تكون داكنة لحماية زيوته العطرية من التطاير بفعل الضوء، ثم أضيفي للحاوية الزيوت المذكورة واخلطيها جيدا .
- ضعيه في الثلاجة ولا تنسي رجيه جيدا عند كل استعمال ، ويمكنك استخدامه بواسطة البخاخ .
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)